הפעילויות שלנו
מסלול כושר לנוער
שחייה למבוגרים
שחייה תחרותית
נוער וילדים
חוגי שחייה לילדים
ההרשמה לקורסים השנתיים בעיצומה - למידע נוסף התקשרו 03-736-4023
במים - המדריך עושה את ההבדל
אקווה סטמינה - בית הספר לשחייה בהובלתם של שניים מאנשי המקצוע הוותיקים והמוערכים ביותר בתחום, כי הכי חשוב שיהיה לכם מישהו לקפוץ איתו למים
טיולי
שחייה
טיולי שחייה וצלילה ביעדים
אקזוטים מסביב לעולם
הפלגה ביאכטה יוקרתית
אימון צמוד ממאמני שחייה
מי אנחנו
אנחנו מועדון ספורט אשר פועל מ2010 במטרה לקדם את ספורט השחיה. אנו מאמינים שבלימוד שחיה יש חשיבות לטכניקה ולקבוצה ושמה באמת קובע את האיכות ורמת הלימוד זה המדריך. לכן אצלנו מחכים לכם מאמנים מקצועיים והדרכתית ויחסי אנוש מעולים שיהפכו את הלימוד למהנה ומוצלח במיוחד.
השחיינים שלנו מספרים
בועז ענבל
שוחה איתנו 7 שנים
״גילית מועדון
שיש בו שילוב של
אווירה משפחתית
לצד הדרכה מקצועית
חסרת פשרות "
״אני אוהבת את
המקצועיות והיחס החם.
אקווה סטמינה הוא מועדון
שדואג לשחיינים שלו "
ענת הירשברג
שוחה איתנו 6 שנים
גבי פרום
שוחה איתנו 5 שנים
״קבלתי באקווה סטמינה
שלושה דברים,
חברים טובים,
מאמנים מעולים
ואימונים מפרכים"
השחיינים שלנו מספרים
בועז ענבל
שוחה איתנו 7 שנים
״גילית מועדון
שיש בו שילוב של
אווירה משפחתית
לצד הדרכה מקצועית
חסרת פשרות "
״אני אוהבת את
המקצועיות והיחס החם.
אקווה סטמינה הוא מועדון
שדואג לשחיינים שלו "
ענת הירשברג
שוחה איתנו 6 שנים
גבי פרום
שוחה איתנו 5 שנים
״קבלתי באקווה סטמינה
שלושה דברים,
חברים טובים,
מאמנים מעולים
ואימונים מפרכים"
כתבות ובלוג
כמה פעמים שאלת את עצמך מה מפריד בין שחייני צמרת לבין שאר השחיינים בבריכה? ברור שלגנטיקה יש חלק משמעותי. גם לתנאים הסביבתיים ולקבוצת התמיכה שמקיפה את השחיין יש חלק חשוב. אך הגורם המרכזי שמפריד את שחייני הצמרת ששאר השחיינים בבריכה הוא החוסן המנטאלי.
גורם ה- x
האם יש גורם אחד שקובע את הצלחתו של המאמן? גורם ה-X הוא היכולת לראות מה שחשוב ולהתמקד בו. לדעת להתמקד בחשוב, זה נכון בשחייה וזה נכון בכל חלק אחר בחיים .
הרצאה שנתנה בתחילת שנות ה- 70' ע"י ד"ר גימס קונסילמן, אחד ממאמני השחייה הגדולים בהיסטוריה שאימן בין השאר את מרק ספיץ וגרי הול האב.
16 ערכים שהילד לומד תוך כדי שחייה
כשהילד נכנס למים, הוא לא רק לומד לשחות. הוא לומד שיעורים לחיים שיכולים להשפיע על האופן שהוא יתנהל ויתמודד עם מצבים שונים לאורך חייו. אז מה לומדים כשלומדים לשחות? להלן שש עשרה ערכים שהילד מפתח מתהליך אימון השחייה.
1. הילד לומד להאמין בעצמו וביכולת שלו להתמודד עם אתגרים, קשיים ומכשולים.
צרו קשר
